Cắt giảm tiêu thụ đường và đồ uống có đường

Tết Trung Thu sắp đến rồi, sẽ có nhiều món ngọt mà bạn khó chối từ, tuy nhiên hãy nhớ rằng ăn quá nhiều đường không hề tốt cho cơ thể và đã được chứng minh là góp phần gây ra các bệnh không lây nhiễm như béo phì và tim mạch.

Cắt giảm tiêu thụ đường để sống khỏe mạnh bạn nhé!

#COVID19

#Khỏemạnhtạinhà

--

Mid-Autumn Festival is coming, there will be many sweet cakes and drinks that you can hardly refuse but remember that eating too much sugar is not good for the body and has been shown to contribute to non-communicable diseases such as: obesity and heart disease.

Cut down on sugar consumption to stay healthy!

#Healthyathome

(Theo WHO Việt Nam)